氨糖软骨素牌子如何选？一些氨糖含量够，但是软骨素含量不足。以movefree家销量zui高的绿瓶为例，在补充1500mg氨糖的情况下，才能补充200mg的软骨素。氨糖和软骨素互相配合的情况下才能达到佳，其黄金比例为3:2。另外，如果你想在国内，跟建议买国产氨糖。
国产氨糖还是受到相关部门监管的，正规产品会有国食健字号，是我国批准的保健食品，可以保证有效成分和安全性。你现在买了国外的品牌，监管只能靠售卖的平台，出现问题还需要扯皮一堆，不如直接买国产。
氨糖软骨素其实没必要考虑那么多，就看配方和含量。
氨糖和钙、维生素一样，也是身体必须的营洋成分，吃氨糖软骨素主要就是弥补身体中营洋成分的不足。因此，对于氨糖软骨素的一大要求就是氨糖含量必须足够。
氨基葡萄糖也就是氨糖，是人体所需要的一种营洋成分，也是合成关节软骨素必要成分的一种单糖。人体每天需要补充一定氨糖才能让关节软骨素得到修复和再生，不过随着年龄的增大，氨糖含量也会逐渐流失。这也是中老年人需要关节容易出问题，需要补充氨糖的原因。
一方面是因为国产氨糖更适合国人体质以及饮食结构。另一方面我国氨糖研究虽然起步比国外晚，但是发展迅速，已经有三代氨糖产品，其效果也是一代好过一代。
第yi代氨糖，一般是指的只有氨糖一种成分的产品。
第二代氨糖，在其中加入了软骨素的成分。软骨素配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌，在这个时代也有了氨糖软骨素的叫法。
第三代氨糖，在次基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。其代表产品则是维力维的氨糖骨胶原软骨素。
另外，国外的氨糖软骨素原料也是主要来源于国内，再加上国际疫情比较复杂，因此完全没必要舍近求远。
标签： 氨糖软骨素选购
