氨糖软骨素吃了没效果的原因是什么：1、含量不足
很多人服用氨糖软骨素，但是并不知道氨糖软骨素是起到的是什么作用。氨糖也就是氨基葡萄糖，是人体所需要的一种单糖，也被我国列为日常需要补充的营洋。氨糖的主要作用就是合成关节软骨所需要的必要基质。当关节软骨出现磨损之后，体内充足的氨糖就可以帮助关节就行修复。但是氨糖的含量会随着年龄的增大而逐渐流失，因此才需要补充氨糖。
软骨素则需要配合氨糖使用，两者一起作用能够起到一加一大于二的效果，能够帮助关节软骨修复，并且刺激关节滑液的分泌。
由于以上两点的作用，也就是要求氨糖的含量必须充足，配比必须合理。我国颁布的氨糖每天建议补充含量为1200-1500mg，我们日常饮食中也会补充少量氨糖，但是氨糖的来源主要为虾壳、蟹壳，能够补充的机会不多。因此，每天补充氨糖在1200mg为宜，同时氨糖和软骨素的配比应该为3:2。以健力多为首的第二代氨糖是达不到这个含量的，部分能打到的也是氨糖含量偏高，软骨素含量偏低，两者达到不到3:2的配比。
以云南白yao集团生产的维力维为首的第三代氨糖就不会出现这个问题，其含量和配比更加合理，还加入了关节软骨主要的基质骨胶原，更有利于关节软骨的修复。
因此，吃了感觉没用很可能是因为含量不足。
氨糖软骨素吃了没效果的原因是什么：2、吃的时间不够
一般来说服用氨糖在1-2个月能感觉出来效果，部分体质敏感的人能在1个月内出现效果，但是也有人需要较长的时间才能出现效果，因此也可能是时间不足的问题。
氨糖软骨素吃了没效果的原因是什么：3、关节问题非关节软骨问题
氨糖能够对关节焱其作用，不过主要作用还是修复关节软骨，如果关节焱问题并非关节软骨问题，起到的作用也是比较慢的。因此，如果服用氨糖软骨素没作用的话，也可以去医院检查，确定到底是那个方面出现问题，能够更好地对症下yao。
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