买关节营养产品时，先确定自己习惯的食用形式，再看实际包装是瓶、单条还是小板。家里使用时重在好保存、好识别。外出携带时，留意原包装是否方便一次带齐所需单位，并核对外出环境能否满足贮藏要求。
假设一款粉剂是每袋一个单位，另一款每小板有 6 粒胶囊。若五天需要带五份粉或十粒胶囊，就分别是 5 袋和 2 板。前提是各自食用方法写清楚，数字只用来演示包装数量。配方和含量还要另查两款的成分表。
购买前也可确认该款要求吞服、冲调还是其他食用方式。带给家人时，将完整标签一同保存，特别是品名、食用安排和贮藏信息。
