氨糖的作用能保护膝关节吗？氨糖全称为氨基葡萄糖，糖是一种天然的氨基多糖，可以刺激合成蛋白聚糖物质，其实人体关节软骨基质中必要的物质。对于人体来说，氨糖是一种必须要的营洋成分，其作用在于帮助修复关节软骨。
氨糖对于保护膝盖有作用吗？
实际上氨基葡萄糖已经被批准成为yao物以及保健食品。其中氨糖作为yao物的作用就是改善关节焱问题。关节焱的出现，关节软骨磨损之后无法的到修复也是主要作用之一。因此，氨糖对于关节软骨磨损之后出现的关节焱问题是能够起到作用。这点不少文献以及书籍中也有记载，比如说《关节焱疗法》一书中。
对于利用氨糖来改善关节焱问题，含量充足是非常重要的一方面。氨糖是人体不需要的营洋，体内氨糖不足很大程度是因为氨糖消耗过度，同时无法得到补充。氨糖的补充主要来源于虾壳、蟹壳，现代生活改进后，这些都已经被排除到国人的食谱外，因此很少有补充氨糖的途径。我国建议每天补充的营洋成分中，氨糖应该每天补充1200mg-1500mg。因此，在购买氨糖的时候也要注意是否足。因此，利用氨糖需要注意每天是否能补充1200mg以上的氨糖。日常补充氨糖能够在生活中及时修复软骨，让软骨更好地保护关节。
同时，由于明确了氨糖对于关节软骨的作用，因此也开始逐渐在氨糖中加入其它成分来帮助修复关节软骨。比如说二代氨糖中加入了软骨素，氨糖也有了氨糖软骨素的叫法。第三代氨糖维力维加入了骨胶原，骨胶原也叫二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节软骨修复很有帮助。这类产品也叫氨糖骨胶原软骨素。
当然，引发关节问题问题也不仅仅是软骨的磨损，只是对于中老年人群来说比较常见，具体适合原因引发，还需要医生诊断。
