灵芝孢子粉怎么选？灵芝孢子粉牌子好不好，可以从三个方面考虑：
1、是不是正规保健食品
虽然相关规定没有明确灵芝孢子粉必须要国食健字，但是明确了破壁灵芝孢子粉必须有国食健字。
国食健字，可以当做保健食品的身份证，有相关部门管理，并且能够从网上查询到相关资料。国食健字查询的资料也非常详细，可以帮助消费者分辨保健食品的工效、有效成分以及不适宜人群等。国食健字号需由食yao监局专家团队实验确认工效和安全性后才能下发，对于保健食品有着非常重要的意义。
由于破壁灵芝孢子粉未要求有国食健字，但是破壁灵芝孢子粉则必须有。因此，市面上也流通着部分“个人农户”的灵芝孢子粉，其安全性无法保障。
2、灵芝孢子粉有效成分含量
灵芝孢子粉怎么选？灵芝孢子粉有效成分含量受到箘种和种植环境的影响，会产生较大差异，直接影响到发挥的作用。通常而言灵芝孢子粉有效成分含量可通过包装上文字或者国食健字号批文查阅，也较少存在在这两方面有作假的情况。 灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，其含量就是直接写在包装上的。
另外，灵芝孢子粉由于外部双壁结构，因此需要破壁之后有效成分才可有效地被吸收。
3、种植环境
种植环境可影响到有效成分在前文已经说明，不在赘述。
种植环境影响的另一方面则是重金属含量以及农yao残留的情况。灵芝有附近重金属的特性，如果周围反应重金属超标则会污染灵芝孢子粉，影响品质，甚至危及身体健康。因此，灵芝孢子粉需由独立的灵芝基地，并且远离农作物种植区。现代农作物种植均需施化肥、打农yao，易产生重金属超标的问题，这也是不建议选购“个人农户”灵芝孢子粉原因之一。
除此之外，还有添加剂等问题以及箘种甄选问题，但涉及较为复杂，所以一般消费者参考配料表即可。
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