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什么是益生菌益生菌是人类肠道内一种有益的微生物。它们利用胃肠道中的营养物质生长繁殖，为宿主提供营养成分，增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长。它还可以提高人体免疫力，减轻肠胃道炎症和性传播疾病...