青少年能不能吃灵芝孢子粉?好像灵芝孢子粉挺多人用的,我同事说也很方便服用,效果可以吗?

青少年能不能吃灵芝孢子粉?好像灵芝孢子粉挺多人用的,我同事说也很方便服用,效果可以吗?

# # #