过量服用灵芝孢子粉有害吗?好像灵芝孢子粉挺多人用的,我同事说也很方便服用,效果可以吗?

过量服用灵芝孢子粉有害吗?好像灵芝孢子粉挺多人用的,我同事说也很方便服用,效果可以吗?

# # #