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哪些肌肉能使肩关节伸长肩关节是人体中最灵活的关节之一，它可以做出各种复杂的动作，如旋转、伸展和收缩。为了实现这些动作，相关的肌肉需要得到恰当的锻炼和训练。下面就介绍一些常见的肌肉群，这些肌肉能帮助...