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什么是益生菌？益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要存在于人体内部，如肠道、口腔、皮肤等部位。益生菌能够促进人体对营养物质的吸收，维护肠道的生态平衡，增强人体免疫力等。益生菌可以通过口服或者摄入...