介绍
益生菌牛乳棒棒糖是一种非常健康的零食。它包含了益生菌和牛乳，能够帮助我们维持肠道健康，提高力。虽然市面上有很多品牌的益生菌牛乳棒棒糖，但是自制的更加安心，还可以自己调整味道。下面将教你如何制作牛乳风味的益生菌棒棒糖。
材料准备
20克明胶粉
100毫升牛奶
50克白糖
30克葡萄糖浆
2克乳酸菌粉
益生菌粉（按照说明添加）
糖粉（可选)
步骤
步骤一：准备工作
首先，准备一个烤盘，在里面垫上油纸，这样能够使棒棒糖不会粘在烤盘上。然后将乳酸菌粉混合在牛奶中，搅拌均匀。
步骤二：糖浆制作
将白糖和葡萄糖浆放入一个小锅中，加入少量水，用中小火煮沸并且搅拌至糖全部溶解，然后熄火。
步骤三：明胶的处理
将明胶粉加入一个大碗中，再加入适量温水，用小火加热，并且搅拌至明胶完全融化。然后再加入糖浆搅拌均匀。
步骤四：添加乳酸菌和益生菌
将牛奶和乳酸菌混合液加入明胶糖浆中，然后搅拌均匀。如果你想让棒棒糖更加美味，可以将一些益生菌粉和糖粉加入到糖浆中。
步骤五：倒入模具中
将糖浆倒入准备好的模具中，移入冰箱冷藏室冷却3-4个小时或者过夜。
步骤六：完成
将益生菌牛乳棒棒糖从冰箱中取出，倒出来，切成自己喜欢的大小即可品尝。
小贴士
如果有模具的话，可以将糖浆倒入模具中冷藏。如果没有模具，可以在烤盘上倒入糖浆，然后等到冷却后切成块状。
如果你喜欢其他口味，可以根据自己的爱好添加其他食材，如巧克力颗粒、坚果等。
结论
自制益生菌牛乳棒棒糖是一项非常有用的活动，它能够帮助我们更好地保持肠道健康，提高力。此外，它还可以自己调整口味，让自己更加喜欢。 相信只要你按照这篇文章的步骤来做，一定能够制作出美味又健康的益生菌牛乳棒棒糖。赶紧去试试吧！
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
