什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够在肠道中生长并帮助维护肠道的健康。它们能够抵御一些有害的，增强系统功能，并有助于消化吸收。因此，益生菌成为了一种非常受欢迎的保健品。
在奶粉中添加益生菌的好处
许多品牌的奶粉已经添加了益生菌，以帮助婴儿营养均衡、增强肠道健康。如果您想使用另一种奶粉或者自制奶粉，您可以通过自己添加益生菌来获得类似的益处。此外，添加益生菌还有以下好处：
增强婴儿力
防止引起的肠胃
有助于消化吸收
改善症状
选择合适的益生菌
不是所有的益生菌都适合婴儿。下面是一些常用的益生菌：
双歧杆菌
嗜酸乳杆菌
乳糖杆菌
双歧球菌
在选择益生菌时，好选择经过临床试验并为婴儿食用安全的品牌。
如何添加益生菌到奶粉中
添加益生菌到奶粉中并不困难，您可以尝试以下几种方法：
购买预添加益生菌的奶粉
现在市面上有很多添加益生菌的奶粉，您可以根据自己的需求选择适合的品牌。这种方法非常的简单，而且经过严格的临床试验保证品质安全。
在配方奶粉中加入益生菌
如果您想使用自己的配方奶粉，可以通过在奶粉中添加一些益生菌来获得益处。首先您需要询问医生建议，确定要添加的益生菌种类和数量。然后您可以按照以下步骤添加：
将配方奶粉制成奶水，让其冷却至40℃以下(否则高温可能会杀死益生菌)
将益生菌粉末搅拌均匀放入奶水中
将奶水加热至合适的温度
在母乳中添加益生菌
如果您在母乳喂养您的婴儿，您可以考虑添加一些益生菌到母乳中。与添加到配方奶粉中相似，您需要询问医生建议，确定要添加的益生菌种类和数量。然后您可以按照以下步骤添加：
将母乳倒入碗中，让其冷却至37℃以下(否则高温可能会杀死益生菌)
将益生菌粉末搅拌均匀放入母乳中
让母乳静置片刻，让益生菌在其中生长繁殖
注意事项
在添加益生菌到奶粉或母乳中之前，请务必咨询医生的建议。 一些可能需要注意的问题包括：
益生菌是否适合此年龄段婴儿
需要添加的益生菌种类和数量
添加益生菌后如何储存奶粉和母乳
益生菌的消费期限
益生菌是否会和其他产生相互作用
总之，益生菌可以在很大程度上增加婴儿的力、帮助肠道健康，并且非常容易添加到奶粉中。但是一定要确保益生菌品质安全，添加益生菌前需要咨询医生的建议。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
