益生菌属于食品什么类别？
随着人们健康意识的增强，益生菌作为一种对人体有益的微生物，受到越来越多的关注。那么，益生菌到底属于哪一类食品呢？
益生菌的定义及功效
益生菌是指在人体内可以产生有益影响的、活着的菌群。它常见于我们的肠道中，具有很多功效，如改善肠道菌群、增强力、促进消化吸收等。益生菌可以通过多种形式摄入，例如：乳制品、保健品、饮料等。而这些摄入益生菌的产品，则被归为营养保健食品。
营养保健食品的定义及分类
根据《食品安全法》规定，“营养保健食品是指补充人体营养素，调节生理功能，在体内增强力，保持健康的食品”，这类食品常见于市场上一些保健品、饮料、谷类、乳制品等产 品。根据其形态和功效，营养保健食品可分为以下几类：
保健茶
草药良方（草药制剂）
大豆异黄酮保健食品
膳食纤维保健食品
维生素类保健食品
矿物质类保健食品
益生菌类保健食品
益生菌属于何种营养保健食品
从以上分类可以看出，益生菌类保健食品是营养保健食品的一种，而营养保健食品是一种营养丰富、功效突出的食品。益生菌类保健食品作为其中一种代表，受到了它特有的功效所赐，一直以来备受广大消费者的欢迎。
益生菌类保健食品的优势
与传统相比，益生菌类保健食品存在以下优势：
问题易于解决： 益生菌类保健食品擅长解决肠道问题，包括、、等常见问题。
不易上瘾： 由于其成分天然，对人体无副作用，且不具有上瘾性。
长期食用可有效：现代医学研究表明，长期食用益生菌类保健食品不仅能改善肠道健康，还可以有效地某些。
总结
益生菌属于营养保健食品中的一类，以其优越的功效，被广大消费者所青睐。不过，在购买益生菌类保健食品时，消费者也需要注意产品的认证、来源等方面，确保自己所购买的产品是正规、安全的。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
