益生菌原液如何做出来的(制作益生菌原液的方法详解)
益生菌是一种益生菌菌株，因其对人体有益而得名。人体中本身就存在着大量的益生菌，可是因为很多原因，像吃不够营养、常吃垃圾食品、长期吃抗生素、摄入过多咖啡、酒精等，导致肠道菌群失衡，人体健康出现问题。因此，益生菌产品也越来越受人们的欢迎。那么，如何制作益生菌原液呢？下面，我们详细介绍一下。
材料：
1.酸奶/发酵乳
2.新鲜牛奶
3.益生菌菌粉或者益生菌素
4.勺子、瓶子、保鲜膜
制作步骤：
Step 1. 把一杯酸奶/发酵乳取出来，放到瓶子里备用。选择酸奶或者发酵乳都行，建议先给它们喝上一口，以保证它们的新鲜程度。
Step 2. 取出新鲜牛奶，烧开后，放凉到温热状态，大概在38℃左右。这个温度可以用手感觉到，不热不凉，有点像洗澡的水温。
Step 3. 加入1勺益生菌菌粉或者益生菌素。益生菌菌粉或者益生菌素可以在药店或者保健品店买到，也可以在淘宝上面购买。品牌不限，只要确保质量达标即可。
Step 4. 搅拌均匀后，将牛奶和益生菌菌粉/益生菌素混合液倒入瓶子中。
Step 5. 搅拌一下，盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵，时间大概在8-12小时。发酵时间不应该过短或过长，否则会影响益生菌的繁殖。
Step 6. 酸奶/发酵乳和新鲜牛奶的比例可根据个人口味调整，但不能太过稠厚。因为益生菌需要繁殖所必需的营养物质，把比例调得太浓，可能会影响益生菌的繁殖。
后的备忘：
1.如果没有牛奶，可以选择适量白糖和水代替。
2.如果天气较冷，可以放到烘箱中用温暖的烘箱传导发酵，也可以选择放在保温箱中或者温暖的地方发酵。
3.不建议喝一杯刚刚发酵的益生菌原液。好等一段时间再喝，让益生菌充分繁殖，营养更充足，也更健康。
以上就是制作益生菌原液的具体方法。制作过程非常简单，重要的是保证材料的清洁和新鲜程度，选择好品质优良的益生菌菌粉/益生素。只需细致耐心地操作，即可自己制作出健康美味的益生菌原液，有效改善肠道菌群，增强力，让您的健康更上一层楼。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
