介绍
益生菌是人体内必不可少的。与此同样重要的是，我们也需要从外部摄入益生菌，以促进肠道健康。益生菌可通过饮食或补充剂摄取。同时，我们想要让益生菌保持新鲜，以尽可能地优化它们的生存能力和效果。
为什么不需要将益生菌放在冰箱里
虽然放在冰箱里可以保持食品长时间新鲜，但是益生菌却需要在温暖、潮湿的环境中存活。冷藏会使处于休眠状态，减缓它们的代谢和生长，降低它们的活性。”
因此，与其将益生菌放在冰箱里，不如寻找一个干燥，微凉但不寒冷的地方，例如壁橱或厨房柜台的角落。
正确的存放方法是什么
保持益生菌活性的佳方法是保持它们的生存环境。益生菌好保存在干燥、避光、低温的地方。如果您的家中没有非常潮湿的环境，把益生菌保存在壁橱的保险柜或者粮食旁边是一个不错的选择。
此外，宜使用常规盖子，而不是密封盖子。部分益生菌是厌氧菌，也就是它们需要空气才能生长。将其存放在密封容器中可能会对益生菌的生长和存活能力造成不利影响。
结论
益生菌对人类健康的作用不容小觑。将益生菌放在冰箱里是错误的存放方法。相反，益生菌需要保持在温暖、干燥和避光的环境中。为了使益生菌保持新鲜和活性，选择保险柜或厨房角落等干燥而微凉的地方来存放益生菌，并使用常规盖子进行覆盖。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
