什么是益生菌
益生菌是一种有益的微生物，它们可以在肠道中生长繁殖，调节肠道生态系统的平衡，有利于身体健康。我们可以通过饮食或者补充剂的形式获得益生菌。
为什么新生儿需要益生菌
新生儿的肠道菌群比较单一，同时也比较容易受到外界环境和食物的影响。在新生儿肠道中引入益生菌可以增加多样性和稳定性，有助于、等问题。
为什么喝益生菌会引起拉稀
虽然益生菌有益于身体健康，但是如果在选择和使用上不加注意，也会引起不利的影响。有些市面上的商业益生菌产品成分不是很明确甚至存在产品质量问题，也有些食物中添加的益生菌可能并不适合所有人食用。
对于新生儿而言，他们的消化系统尚未完全发育，肠道菌群也不稳定。所以在食用益生菌时，如果选择了不适合婴儿的菌种或者剂量过大，就会导致道的不适或拉稀等消化问题。
如何选择和使用益生菌
首先，我们应该避免购买市面上疑似质量问题的商业益生菌产品，建议选择来自专业厂家或者认证机构的产品。
其次，在选择菌株种类时，要确保选择适合自己的，尤其是婴儿或者孕期妇女，应该选择专门针对这部分人群的菌株。此外，在选择菌株时，还需要根据自己的身体状况和史进行筛选。
后，在使用益生菌时，也需要按照产品说明或医生的建议来使用，不建议随意更改剂量或者使用时间。
结论
在新生儿喝了益生菌反而拉稀的情况下，我们需要认真检查益生菌产品的来源和加入菌株是否适合婴儿使用。在使用护肤品或者食品时，我们需要更加注意保护自己和孩子的身体健康。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
