在新的流行调查当中发现的严重情况与年龄是成正比的，也就是说年龄越大，问题越严重，而且对于老年人来说，问题不仅仅是影响到个人的排便情况，甚至还可能对老年人的生命安全产生威胁，因为过度用力排便很可能会导致或者是脑出等的发生，如果不能及时抢救，很可能会导致死亡，那么究竟“老年人怎么办呢”。
专业人员面对“老年人怎么办”这个问题给出了三种行之有效的方法，也确实很值得大众进行尝试。
一、服用益生菌
问题之所以能够依靠于益生菌解决，是因为益生菌在代谢的过程当中可以产生各种有机酸，这些酸性物质可以更好的提升肠道的蠕动能力，而且还可以刺激肠道分泌肠粘液，帮助肠道变得更加润滑，促进大便的排出，但在服用益生菌产品的时候需要注意的还是产品当中的活菌情况，只有活菌含量足够丰富，才能高效解决人体的问题，其实经过市场当中各类产品的对比来看，卓岳宜君素的活菌含量更丰富，单盒产品当中的活菌就高达20000亿，能够快速解决老年人的问题。
二、提高膳食纤维的补充量
膳食纤维是不易被我们人体吸收的。而且通过适量补充膳食纤维可以吸附肠道内的水分，从而对肠道产生一定的刺激性，增强肠道的整体蠕动能力，在问题的改善上起着很好的辅助作用。
三、适当增加饮水量
对于一些比较严重的老年人，通过适当增加饮水量，可以让粪便变得更加松软，从而更容易排出体外，同样是一种较为良好的解决方式。
所以在“老年人怎么办”这个问题上，其实可以通过以上三种安全方式进行有效解决。