肠胃是人体非常重要的器官，影响着日常的饮食，肠胃不好的人，无法充分吸收到食物中营养。但肠胃不好，又是日常生活中特别普遍的问题，尤其是老年人和年轻人，那肠胃不好是怎么引起的呢？快来看看吧！
关于“肠胃不好是怎么引起的”这个问题，其实造成原因有很多，比如遗传基因、饮食习惯、生活方式、等。肠胃不好不但会出现消化慢、、、等不适，长此以往还可能引发、肠溃疡、结肠等。
调理肠胃可以采取多种方式，如改变饮食习惯、加强运动、保持积极的心态等。但有效、实用的方法便是摄入益生菌。
益生菌是一种对人体健康有益的活性微生物，有健肠之效。肠胃不好的人，多半是肠道微生态环境出现了问题，而益生菌可以调节肠道环境，维护微生态、菌群平衡，提高肠道力，抑制肠道、有害杂质的侵蚀，加快肠道蠕动速度，及时将垃圾毒素排出去，从而缓解肠胃不适。
市面上的益生菌种类繁多，但受欢迎的是国货品牌卓岳宜君素益生菌，它里面含有对人体有益的双歧杆菌、乳杆菌、嗜球菌等。不同菌株具有不同的功效，针对性强，16种益生菌和9大益生菌协同起效，共同作用于人体健康，而且它的活菌添加量极高，每条有1000亿/cfu，远超其它品牌，毕竟活菌量高效果才会好，与其纠结肠胃不好是怎么引起的，不如想办法应对“突发状况”，根据自己所需，选一款效果有保障的益生菌产品。
当然，除了补充益生菌外，还需调整饮食尽量避免辛辣、刺激的食物，多吃些膳食纤维，保持心情舒畅，避免过度劳累。
