氨糖真的能吗？氨糖即可以作为保健食品，也可以作为药品，既然是药品那肯定是能够的。不过一般来说氨糖还是用于保健食品比较多。这主要源于其本身的性质，因此需要长期服用，来保证关节方面的健康问题。
膝关节软骨磨损一直被认为是促进膝关节骨发展的主要原因。软骨磨损在关节、恶化、终导致关节置换等一系列理过程中起着决定性的作用。
氨基葡萄糖作为胶原纤维和蛋白聚糖的基本单糖成分，可以修复磨损或侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节和周围组织的生理和运动功能。同时，对长期使用药和激素引起的关节软骨损伤也有很好的修复作用。
氨糖真的能吗？关于氨糖，在《营养功能成分应用指南》中有记载：由于氨基葡萄糖是葡萄糖胺多糖的前体，葡萄糖胺多糖是关节软骨的主要成分，因此补充氨基葡萄糖可以帮助重建软骨，辅助骨。许多研究表明，氨基葡萄糖可以缓解骨的症状和活性，并可以减缓膝患者的关节变。
外源性氨基葡萄糖摄入，恢复关节氨基葡萄糖含量平衡，刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，产生软骨基质，修复受损软骨，提高关节软骨自身修复能力，通过氨基葡萄糖修复关节软骨，产生关节滑，对骨增生性有一定作用。
氨糖本身就是人体所需的营养物质，这才是氨糖能够起作用的根本，所以日常很多都是保健食品。其每日补充含量推荐的为1000-1500毫克。在日常生活中，很少有机会补偿氨糖，主要存在于虾壳和蟹壳中。因此，氨糖产品的选择应达到1000毫克以上，并且要长期服用
由于氨糖对中老年关节的重要性，我国对氨糖的研究也逐渐深入。目前，我们已经能够在市场上购买大量的第二代产品，即氨糖软骨素钙片。二代氨糖添加软骨素，可促进关节滑液的分泌。与此同时，第三代氨糖也已经出现了，其代表品牌是维力维第三代氨糖软骨素。它在前两代的基础上添加了骨胶原。
骨胶原又称结构蛋白，占人体蛋白质总量的30%~40%。它分布在人体肌肉连接的肌腱、关节连接的软骨组织、结缔组织和真皮中。它是人体关节软骨、骺软骨和骨小梁的主要成分，70%的骨骼有机化合物～86%是胶原蛋白。对保持骨骼韧性、人体运动协调性和弹性有很大帮助。服用三代氨糖对于改善关节健康来说是能够起到作用的。
