哺乳期慎吃益生菌，这些危害需防！
益生菌是在人体内生存并有益的微生物群体的总称。近年来，随着人们对于肠道健康的重视，益生菌也成为了健康饮食的新宠儿。但对于新妈妈来说，在哺乳期食用益生菌也需慎重。以下是哺乳期食用益生菌可能带来的危害。
1. 婴儿肠道未成熟
在婴儿0-6个月的时期，肠道是非常幼嫩的，它的生长和发育处于一个关键期。因此，对于乳母来说，在这个时期内摄入益生菌，可能通过乳汁传递给婴儿，给婴儿的肠道组成带来影响。而婴儿肠道不能将所有的营养素和物质完全吸收，任何潜在的生物质也可能成为肠道中有害的或真菌的营养源，导致肠道很快失去平衡和对抗其他有害物质的能力。
2. 会影响婴儿的系统
目前，关于益生菌对婴儿的力的作用还有待研究。过多的益生菌可能会破坏肠道微生物群落的完整性，从而有可能影响婴儿的系统，并可能导致。因此，对于刚出生的婴儿来说，应该避免吃任何含益生菌的食品。
3. 干扰乳汁的成分
益生菌在乳汁中的生长可能导致乳汁的成分发生变化，从而影响乳汁的质量和热量。这也就意味着，太多的益生菌导致的营养变化和失调可能会导致婴儿没有得到足够的营养，或者营养摄取不均衡。
4. 可能增加食物中毒的风险
益生菌可以在不同的环境中生长繁殖，包括食品。因此，如果食品标准卫生措施不完善，或者食品不新鲜，这种益生菌在食物中繁殖的风险也会增加。因此，在哺乳期不要过于相信市面上市售的含益生菌的食品，尤其是没有明确来源和清晰标示的食品。
结语
总地来看，在哺乳期食用益生菌可能会带来种种危害。虽然益生菌可以增强人体的，帮助消化，但是还是需要注意剂量和来源，以免对婴儿的健康造成危害。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
