其实很多人还搞不清楚益生菌和益生元的关系，举个例子来说，其实益生菌和益生元两者的关系就相当于人类和食物之间的关系模式，如果益生菌离开益生元就会直接影响益生菌的工作效率，而且益生元作为一种膳食纤维也能够更好的定植于人体肠道当中，帮助人体恢复更好的系统健康。
近一段时间大众对于益生元有几种配方，这个问题询问的较多，其实当下益生元的主要分类包括功能型低聚糖，多糖类，天然植物类这三大类，而其中以功能型低聚糖这一类益生元较为常见。
而且益生元除了能够辅助益生菌展开工作和帮助人体恢复肠道健康之外，在近些年的研究当中还发现它能够促进矿物质和微量元素元素的吸收，而且还能具有一定的抗作用，帮助人体减少对于有害微生物的代谢。
大家对于益生元有几种配方这个问题是不是已经掌握了呢，其实在选择这一类产品的时候，还需要提醒大众消费者不仅要关注益生元的具体配方，还要关注产品当中的活菌含量。
一份好的产品，它的活菌含量要充足，而且益生元的种类也要更丰富一些，比如说今年在市场当中有一款名为卓岳宜君素的产品，它的单盒活菌含量就高达20000亿，而且产品当中用了9种益生元，可以更好的帮助人体建立起稳定的微生态系统，再一次恢复健康的肠道状态。
其实针对于大家提问的益生元有几种配方这个问题，通过各种专业数据渠道是可以更好的进行了解的，而且对于益生元的知识内容有了更多样化的掌握之后才能够挑选到更加优质高效的产品。
也希望越来越多的人通过服用这类产品，能够更好的摆脱自身的不适症状和烦恼。
