我们常说方法正确事半功倍，方法错误事倍功半，这句话放在保健食品的使用上面也是非常正确的。我们可以看到每一个说明书上面都会清楚地写出来一天我们应该服用几次，每次我们服用多少，什么时候服用好。氨糖软骨素现在有很多的人使用，也有很多人对于氨糖软骨素不太了解，他们不知道氨糖软骨素什么时间服用好。
现在我们能在网上或者超市买到的氨糖软骨素，他们有的在说明书上面写着服用的一些注意事项，有的是在产品的外包装上面写着一些服用注意事项。总体来说，氨糖软骨素什么时间服用好，我们都能在购买的产品说明书外包装上面有基本的了解。现在我们可以从它的组成和它的功效来进行了解一下，氨糖软骨素什么时间服用好。
氨糖软骨素是由氨糖和软骨素组成的，此外还有一些其他的组成物质。比如说采用三代氨糖配方的维力维氨糖软骨素，他就添加了骨胶原成分。骨胶原也是骨关节所需要的基础营养物质，它的加入能够使氨糖和软骨素的结合发挥更好的疗效。这种添加成分的配方，在一代和二代氨糖软骨素上面是见不到的。另外，氨糖软骨素中的氨糖和软骨素并不是全部由人工合成，它是取自于自然界，用之于人体内固有。所以来说，我们每天只需要按量服用。再来说说氨糖软骨素的作用，简单来说，氨糖软骨素的作用是增加骨密度、保护关节的健康，这也是很多人购买氨糖软骨素的目的。
了解了氨糖软骨素的组成以及它的作用，我们现在就应该知道了氨糖软骨素什么时候服用好。其实我们并不需要去在意他是饭前还是饭后，但是如果肠胃有问题的人，尽量饭后服用，以避免造成对肠胃的刺激。
