现代人生活节奏快，饮食、作息习惯不规律，导致很多小伙伴都容易出现肠道问题，根本原因就在于肠道中益生菌减少。因此，越来越的朋友开始询问益生菌的选购标准是什么，想要选一款合适的益生菌。
益生菌的选购标准是怎样的？其实重要都在包装上！
一．看配料表
配料表能够让我们分清益生菌有哪些成分，我现在吃的卓岳宜君素配料表只有对我们身体有帮助的成分，而没有不利于我们身体健康的成分。
1、好成分
卓岳宜君素主要由益生菌和益生元。其中益生菌能够直接增加我们体内的活菌数量。而益生元能够刺激我们体内本来就有的益生菌增值，同时它们也是膳食纤维，对身体健康很有帮助。卓岳宜君素里的益生元含量远超其他竞品，分量十足。
2、坏成分
现在有不少益生菌里有蔗糖、脂肪的成分，对于部分人可能产生负担。还有一些会添加添加剂成分，进行调味、调色，这类成分日常还是能少则少。当然，这些成分卓岳宜君素里都是没有的，这样我才吃着放心。
二、看活菌
活菌种类、数量一般都会写在包装上，这些都是我们选购益生菌的核心，毕竟我们吃益生菌就是为了增加体内益生菌的数量。
1、活菌数量
活菌数量是基础，只有增加足够的益生菌才能扭转肠道内菌群失衡的问题。卓岳宜君素有着单条1000亿CFU，单盒20000亿CFU都是国内高的，这也是它吸引我们的一点。
2、看种类
肠道中的益生菌是由多个菌种组成，卓岳宜君素有着16种活菌，它们相互影响，一同发挥作用。并且卓岳宜君素选用还都是中国菌，不同国家的人菌群组成不同，中国菌才能养中国人。
3、看活性
活着的益生菌才能在肠道中定植，定植之后的益生菌才能在肠道中发挥作用。因此，对于益生菌的活性保护是必须要的，卓岳宜君素采用三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，为益生菌装备上了坚固的铠甲，能够帮助它们顺利到达肠道内。
标签： 益生菌的选购标准是怎样的 益生菌选购标准 益生菌
