灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜、灵芝多糖都可以查到药理作用相关的文献，而且灵芝孢子粉在我国也是正规保健食品了，有作用的才能称为保健食品，也算是对灵芝孢子粉作用的肯定。灵芝孢子粉真的有用吗？
灵芝孢子粉直到上世纪六七十年代才被发现，灵芝三萜发现并开始研究的时间比灵芝孢子粉晚。目前，关于灵芝三萜研究的论文越来越多，重要集中在、问题和抗研究上。近年来，灵芝孢子粉也与灵芝三萜有关。灵芝孢子粉含有大量的灵芝三萜等有效成分，使其功能达到灵芝的几十倍。因此，灵芝三萜已逐渐成为选择灵芝孢子粉的主要标准。
目前，市场上灵芝孢子粉的作用存在一定的争议，主要是因为不同灵芝孢子粉的有效成分含量不同，也有一定的“三无产品”。灵芝孢子粉的有效成分含量取决于种植环境。灵芝孢子粉的有效成分含量高，比如说芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量丰富，比其他产品的灵芝三萜能高出几倍。
活性成分的含量将受到菌种和种植环境的影响。一般来说，药用灵芝是原木种植，灵芝三萜含量丰富，袋种植一般是种植蘑菇、蘑菇的方法，用低材料代替原木作为培养基。这种灵芝孢子粉含有类似于真菌多糖的灵芝多糖，但是灵芝三萜含量不高，作用有限。
灵芝孢子粉真的有用吗？另外现在网上还存在一些“三无产品”，不仅有效成分含量低，还可能会出现重金属超标的问题，这主要是因为种植环境不佳，与农作物种植区太近，导致受到了农药、化肥等因素的影响。因此选灵芝孢子粉要选有正规国食健字的产品才可以。
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