市面上的养生补品那么多，大家都熟知人参、冬虫夏草、燕窝、花胶、海参、灵芝......还有新竞产品灵芝孢子粉，那么不少买过或没买过的朋友就有关心的问题：什么样的人适合吃灵芝孢子粉？谁不能吃？那么接下来我们就来科学地了解一下吧！
一、 什么样的人适合吃灵芝孢子粉？
1、 贫人群，灵芝孢子粉可以增强骨髓产生红细胞、和小板。
2、 力低下人群，灵芝孢子粉可以增强系统细胞组织的数量，使抗体产生，增加有益细胞吞噬的能力。
3、 平时疲劳质量差的人群，线粒体是影响机体耐寒能力的细胞，灵芝孢子粉可以提供线粒体的能量，从而减轻疲劳感，因此也有衰弱的作用。
4、 有系统的人群，由于灵芝孢子粉拥有镇咳的作用，所以也对系统有显著的效果。
5、 患有的人群，灵芝孢子粉中的三萜类可以降低，有良好的抗凝作用，所以非常适合这类人群使用。这里就需要提到芝素堂灵芝孢子粉，主打一个降的功能。
二、 谁不能吃？
1、 儿童、孕妇乳母。小朋友还在长身体的阶段，过早使用就会影响身体发育。
2、 肠胃虚弱的人不能在饭前使用，因为会影响消化道，造成肠胃不适，还影响吸收。
3、 手术前后一星期不能服用，手术时的人体比较虚弱，不适合滋补，由于灵芝孢子粉有抑制小板凝结的作用，不利于术后恢复。
4、 灵芝的人群不能吃。
所以，看完这些小知识，什么样的人适合吃灵芝孢子粉？谁不能吃？这些问题就清楚了吧，另外市场上的灵芝孢子粉复杂混乱，大家在挑选的时候一定要选择有科研实力强的灵芝孢子粉哦，例如芝素堂灵芝孢子粉，具有蓝帽标识、破壁的灵芝孢子粉。
