你是否总是有半醒半睡的状态、凌晨三点容易清醒、做梦爬高踩空被人追、做噩梦的烦恼？这说明你的身体器官需要滋补啦，尤其是，对于当代年轻人来说，熬夜是常态，所以的养护极其重要。所谓春养，夏养心，秋润，冬养。 养生应该从精神、起居、饮食三方面进行调养，保持良好的心态，保证充足的，适当地选择滋补品，比如灵芝孢子粉。说了那么多，那么就有人问了，破壁灵芝孢子粉对有好处吗？
每到冬天，比别人都格外怕冷，明明没有熬夜，却每天都睡不醒，还带有黑眼圈，经常乏累、无精打采、精力不集中、丢三落四。这就是不好的表现！
不好的几大特征：
1、 水肿，具体表现为体内水分排出异常导致面部和四肢水肿。
2、 排尿量减少，24小时内小于100ml的程度。
3、 脏不好导致促红素分泌减少而出现贫的症状。
4、 由于体内代谢物升高，而导致疲乏、无力、恶心、、头晕的症状。
以上几大特征都是不好的表现，那么破壁灵芝孢子粉对有好处吗，是否可以对起到一个养护修复的作用呢？
由于灵芝孢子粉具有益保、扶正固本等功效，可以对脏能起到一定的滋补作用，有助于提高功能，但是有一点我们必须要清楚，就是灵芝孢子粉不能直接代替药品。所以我们需要分清楚灵芝孢子粉起到是滋补作用，而不是功能。所以破壁灵芝孢子粉对有好处吗？答案是有的，有滋补的作用，在选择破壁灵芝孢子粉时要选择正规品牌。如芝素堂灵芝孢子粉，拥有国食健字号，小蓝帽标志，品种是泰山赤灵芝，不打农药，产品更安全。
