上班族没什么时间，想知道灵芝孢子粉什么时间吃最好

灵芝孢子粉什么时间吃好，一般要饭前吃。我现在一直在使用芝素堂灵芝孢子粉，因为这种孢子粉灵芝三萜含量非常丰富。这款产品建议我一天吃两次。我一般会安排在早饭前吃一次，然后睡觉前吃一次。早饭前吃一次是因为可以促进肖杹吸收，并且对肠胃提供保护；睡觉前吃一次是因为灵芝孢子粉有安shen的作用，可以帮助睡民。这是我吃灵芝孢子粉的方式，你可以参考一下。当然，吃灵芝孢子粉也并没有固定的时间，完全可以在你上班空闲的时间服用。

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