现在，益生菌这个词被大家所熟知。益生菌是指通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物，并且能产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。那么，人体的益生菌从哪里来的？
人体的益生菌从哪里来的？主要从以下两点获得：
第一，从母体和食物中摄取。婴儿在经过母亲的产道时，可以获得一些有益菌群。益生菌来到人体后，再由母乳中的双歧因子刺激下迅速的增殖，为人体搭建一层保护伞。同时，我们在日常饮食中，食用一些发酵类的食物，例如酸奶，奶酪，豆豉等，这些发酵食物也能够补充肠道益生菌。
第二从益生菌补充剂中获得。益生菌作为膳食补充通常被制作成所谓的益生菌制剂，即用适当的方法制成的带有活菌的粉剂、片剂或胶囊等制品，它作为一类能够通过改善肠内微生物平衡而有效影响寄主的活性微生物制剂，经服用后能起到整肠和防的作用。
所以大多数人会选择用专门的益生菌产品来补充肠道有益菌，卓岳宜君素益生菌优选中国菌种，且含有16种人体肠道常见菌和9种益生元，卓岳宜君素益生菌每条活菌数添加量高达1000亿，产品配料中不仅含有复合益生菌粉、低聚果糖，还包含低聚异麦芽糖、菊粉、乳糖醇等益生元，配方干净简单，效果卓越。
人体的益生菌从哪里来？主要还是从益生菌补充剂中获得。益生菌是对抗对各种微生物入侵者的第一道防线。有益的肠道可以促进肠道健康，并提供各种其他的健康益处。每天一条，为我们的肠道健康保驾护航！