由于疫情的影响，大家对于力都很重视，希望可以提高自己的力来抵御。于是，益生菌就引起了大家的关注。但不少人还是持怀疑态度，益生菌真的能提高力吗？是智商税吗？
益生菌真的能提高力吗？从以下两点就能看出。
第一，人体防的自身关键是力，而我们体内大的系统就是肠道！有近一半的细胞附着在肠道，产生机体80％的抗体。益生菌能够定植于肠道，刺激肠道细胞产生球蛋白、细胞因子。力提高了，自然将减少等的困扰。
第二，益生菌有杀菌功能，不仅可以提高机体力，还可以提高肠道力，减少的发生。这是由于肠道的正常菌群对于分解进入肠道内的有害物质、原体都非常有用，因此维持肠道正常的微生态环境，对于抵抗外来原体的侵袭有非常重要的作用。所以服用肠道益生菌类的，在改善肠道的微环境之后，就可以有效的提高人体的力。
通过服用益生菌，可以增加肠道内益生菌的数量，从而起到调节肠道菌群平衡的作用，增加肠道的防御功能，提高肠道力，常见的益生菌的一般有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌活菌散、酪酸梭菌二联活菌散等，这些可以用于急、慢性，急、慢性，等。
同时也建议如果想服用益生菌，一定要看清就是标示。因为益生菌是有要求的，一个菌量要够，还是要活菌，还要有益健康。例如卓岳宜君素益生菌单盒活菌添加量20000亿，活性菌数量足够，使用的是三层包埋的冷冻技术，能让益生菌在体内发挥大的效用。
希望通过这篇文章，能够真正解答益生菌真的能提高力吗这个问题，让大家吃的放心。
