相信大多数的人,对于益生菌功能可能都停留在调整肠胃,或是偶尔肚子不舒服如拉肚子时到医院挂号时,医生会建议患者服用抗生素后,补充一段时间益生菌将肠胃功能调理好避免复发。
不过,近有一项新研究发现,对于想要或是想改善缺铁性贫的成年人群,可以补充益生菌来改善肠道环境后,增加铁离子吸收率,进而达到或改善缺铁性贫。
因此,近有不少成人到网上找寻,成人吃益生菌哪个牌子好用,但碍于网上品牌成千累万,成人消费者无从选起,所以说,本文将告诉大家,益生菌与贫之间关系,以及该如何选择合适益生菌品牌:
一、补充肠道内益生菌,为何还可缺铁性贫？
咱们大家都知道,在常见贫类型中,有一种叫做缺铁性贫,其是因中铁离子、组织中铁蛋白降低,但转铁蛋白饱和浓度上升所造成一系列贫的症状,常见如头晕、头痛、乏力等。
当人体摄取铁质后,必须先经胃将铁分解为亚铁离子后,再被十二指肠与空肠被吸入后,二价铁会被液中铜蓝蛋白重新氧化成三价铁形式,由转铁蛋白运至组织合成肌红蛋白或到骨髓制成红蛋白等。
而肠道益生菌如双歧杆菌与乳酸杆菌,可通过分解碳水化合物来制造乳酸,使肠道PH值转变为酸性环境,可以增加铁离子溶解度,另外食物中存在的植酸会降低铁离子吸收,而益生菌可将植酸进行分解,使铁离子吸收度能大幅提升,缺铁性贫。
二、市场这么多成人益生菌品牌,如何选择才能达到大功效？
肠道益生菌若想要在肠道制造多乳酸,来维持肠道PH值保持在酸性环境,那就必须要将活性维持在高,而保持其活性的佳方式之一,就是给予充足益生元,给予其充足养分以刺激生长。
当肠道内益生元数量越多时,益生菌就能更快生长,使十二指肠与空肠上段更好吸收二价铁,因此,成人吃益生菌哪个牌子好用,首先就得选择益生元种类与数量多的品牌。
另外,想要保持肠道内二价铁可持续被吸收入,还得保持活性益生菌数量达标,不然肠道腐败菌就会释放内毒素使益生菌数量减少,使铁离子吸收大幅降低。所以说,成人吃益生菌哪个牌子好用,更得选择益生菌数量多品牌。
国内专家也针对,成人吃益生菌哪个牌子好用,可以促使肠道内吸收功能大幅提高,增加铁离子在人体能更被有效利用的佳益生菌品牌,它就是卓岳宜君素益生菌。
专家表示,卓岳宜君素益生菌成分中,含有16种活性益生菌,其中就包含双歧杆菌与乳酸杆菌这两种重要菌种,它们可在肠道制造乳酸来使肠道更容易吸收铁离子,减少贫与发生频率。
另外,卓岳宜君素益生菌每一盒总计添加20000亿的活性菌数,服用后可用快速度,把肠道菌丛转变为益生菌占据领地,使肠道内释放大量乳酸,因此更能有效增加铁离子溶解与吸收。
更重要的是,卓岳宜君素益生菌更添加有9种益生元,其中的水苏糖与乳糖醇等益生元,都能有效分泌乳酸,使肠道吸收铁离子功能达到大化。
所以说,卓岳宜君素益生菌才会备受专家推荐给想要缺铁性贫的人群进行服用。
