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黑色食品能让白头发变黑吗
平时用黑芝麻，黑豆，桑葚干，还有核桃用破壁机打成豆浆喝，坚持一段时间再看效果。。[加油][加油][加油][加油][加油][加油][加油]
怎么能让头发变得有质感一点
不少人都有相同的困惑，洗完头发、吹整整齐后，为何一觉醒来头发又乱成了爆炸头？事实上，答案是由于中秀发容易因为摩擦，而与枕套纤维产生静电作用，发型设计网建议你不妨将棉质枕套换为真丝枕套，抑或在睡觉前将缎面丝巾当成枕巾垫在枕头上，都可以避开摩擦、接触的静电令头发粗糙、毛躁。
只要经常到美发店做护理，要很经常，洗头不要搓头发，只能用揉的，擦头发好只将
水吸干，不要太用力，去拉一次水离子，这样持之以恒慢慢头发就会变软了，离子烫过后长出的新头发都会很软，头发不要扎得太紧
1.洗头前先用刷子梳理头发一遍，以擦掉头发表面的污垢。
2.用暖水冲洗头发，以冲掉积聚于发上约70%的油污，另外水温不能过热，否则易使头发受损变脆，而过冷也会失掉去油污之效。
3.使用适合发质的洗发水，从头到发梢涂一遍。
4.用指尖轻柔地由后颈向前额方向轻转抓洗，并按摩头皮。
5.以温水彻底冲掉洗发水，要耐心冲洗十分钟左右。
6.把适量护发素涂抹于发尾部分，而剩余少量则涂于头顶。
7.以清水冲洗护发素，并以手指代梳，刷抓发丝。
8.用一条刚过热水的湿毛巾包裹头发，让头发的毛孔扩张，促时，加速头发的，使头发更光泽细滑。
9.后在使用风筒时，应把热力调至中度，并距离头发20CM，避免幼嫩头丝受到损害。
以上均是经验所得，图片来源于网络，欢迎大家来评论区讨论
你有什么省钱小妙招吗
我的生活小技巧～
1.单个买水果。
比如说，你想吃苹果，就买一个苹果，你想吃香蕉，多不要超过两根。一方面是省钱，另一方面不会造成浪费和多吃。我姐姐喜欢在某多多上买水果。一箱水果十几块确实便宜，但是意味着你未来很长一段时间内就只吃这一种水果，会腻，也会坏掉。
2.去菜市场买菜。
现在互联网买菜的确很方便，但是分量真的很少。你去菜市场买菜，同样的价格可以买到成色比平台好、分量比平台足的菜。一般我会写好一周的食谱，比如说，周一吃西红柿炒鸡蛋，周二杏鲍菇炒黄瓜，周三白菜?豆芽，周四南瓜粥，周五西兰花，周六蔬菜锅，周日清肠套餐。因为我吃素，加上一个人吃饭，中午炒的菜，晚上可以煮面条或者吃个稀饭什么的。还是很方便的。不需要想很多菜谱，简单一点就好啦。但是我姐姐呢，她就喜欢把冰箱塞得满满的。一点空余都没有，就觉得很有安全感。
3.一个季节只需要4套衣服换洗即可
我姐姐会买好多衣服，堆在衣柜里，其实平时也就穿那几件而已。所以请你相信，你的身体真的不需要那么多衣服，只是你的思维在指使你买买买。我的衣服会按照季节整理好，然后换季也没那么多麻烦的事。拿出来就可以了。洗衣服也很方便，换下一套手洗洗掉就行。冬天会用甩干机甩干，平时就手洗晾干。也很省电省水哦。
4.公共交通出行
虽然我有车，我也很爱开车，但是，为了省油费，我经常在市内会坐公交车和地铁。因为比起油费，车损，停车费，公共交通真的是很便宜很便宜啊。而且杭州的周一好像公交车才0.01元。平时贵的也就3.4块钱的样子，地铁不超过17块（这是远距离的）
5.不囤积不囤积不囤积
我其实是没有囤积癖的。不过11.11没有618，只买需要的，不会买很多囤积起来。而且，某多多上真的有一些比较实用又划算的东西。比如说之前我有一个牛奶锅，被我姐姐拿去炒菜了，变得黑黢黢的，我姐姐叫我扔掉吧，我想着这个锅也不便宜，一百多块钱呢，就在某多多上花了五块钱买了个去污的，结果一洗一擦就干净了，特别好用。其他什么纸巾、洗衣液之类的，我也不会囤积，顶多家里有两瓶洗衣液，有第二打纸巾而已。这样可以有备无患。
综上，其实都是为了改掉一个毛「懒」。我姐姐说，她喜欢买很多纸巾，洗衣液，牙膏，食材，都是因为「多」带给她的安全感。其实我认为这种安全感就是「懒」造成的。没有纸巾，那就去超市买，小区门口就有，几步路而已。买菜就买新鲜的就行。别把冰箱当仓库。
后，我们这一生中会遇到很多人，大部分人都是来度你的。所以，请珍惜身边的每一个人。包括囤积癖，购物狂。
灵芝孢子粉真的可以提高吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
白头发有办法解决吗
常用的办法就是染发男士当然只能染黑色但年轻的痞痞的小孩五颜六色的都有尤其理发店的小学徒师傅还正规点女士的选择就还多点棕色紫色灰色
不愿意经常染发的可以戴个假发各种发型颜色就是觉得闷得慌反正我是不喜欢
对男士来说尤其是年龄大一点的还可以把头发都剃光剩个光头也很酷只是不是所有人都有这样的勇气能驾驭得了
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。
