灵芝属于真箘类生物，自然也会喷撒孢子，孢子可以理解为灵芝的种子，其外形有点像土，因此在野外环境下比较难以发现。在上个世纪六七十年代，灵芝开始人工种植后才被发现。灵芝孢子粉在被发现之后，对它的研究也随之展开。研究之后，人们发现灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分以及全部的遗传信息。
灵芝类制品都是靠灵芝有效成分来判断作用的好坏，灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，主要的是三萜。因此，灵芝孢子粉的作用和灵芝相似，但是效果要好上几十倍。
灵芝孢子粉有效成分含量是存在差别的，因为有效成分含量会受到箘种和种植环境的影响。比如说原木种植和袋料之中，一般来说yao用灵芝都是原木种植，灵芝三萜含量丰富的。而袋料种植一般都是种蘑菇、香菇的方法，用低廉的无聊代替原木作为培养基。这样的灵芝孢子粉含有和真箘多糖类似的灵芝多糖。真箘多糖蘑菇、香菇这类食物里都是有的。除此之外，像是种植环境、哪个地方的箘种都会影响到有效成分含量。灵芝适宜的种植环境一般是在深山上，适宜的温度为25-35度，为中纬度地区。
如果想要服用灵芝孢子粉应该注意选择正规的保健食品，也就是有国食健字号的产品，没有国食健字号的灵芝孢子粉可能存在一定风险。目前来说，yao用灵芝的种植方式一般是采用原木种植，一木一芝，并且在适宜灵芝生长的环境下培育，国内含量高的芝素堂就是这种方式。这样种植出来的灵芝孢子粉内灵芝三萜含量会比较高的。
灵芝有富集重金属的特性，如果周围反应重金属超标则会污染灵芝孢子粉，影响品质，甚至危及身体健康。因此，灵芝孢子粉需由独立的灵芝基地，并且远离农作物种植区，以及工业污染。现代农作物种植均需施化肥、打农yao，易产生重金属超标的问题，这也是不建议选购“个人农户”灵芝孢子粉原因之一。
灵芝孢子粉是什么？根据相关规定破壁灵芝孢子粉必须要选择有国食健字号，也就是有小蓝帽的正规灵芝孢子粉产品。尤其是破壁灵芝孢子粉，相关规定更是明确破壁灵芝孢子粉必须要有国食健字号。
标签： 灵芝孢子粉作用
