加量吃灵芝孢子粉有富作用吗？一般来说问题不大，灵芝孢子粉属于保健食品，还是比较安全的。
根据对于灵芝孢子粉的研究来说，灵芝孢子粉性平，无du。根据研究单位对国内国外文献的收集整理，对文献中原料的用量进行折算后，认为破壁灵芝孢子粉体质zeng强免疫活性的有效剂量在每日使用量0.99-6.6g。从安全性文献调研来看，以成人60kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变du性，14.4g未见明显长期du性。
灵芝孢子粉发挥主要靠有效成分，有效成分含量高，效果才更好，因此有些灵芝孢子粉为了取得更好地效果，也会建议加量服用。不过，考虑到成本以及灵芝孢子粉其他成分含量，还是建议直接选择含量高的灵芝孢子粉产品。
灵芝内有效成分含量取决于其种植环境以及箘种等因素。一般来说灵芝适宜种植地区为中纬度地区，多为山麓之上，远离农作物种植区。是灵芝孢子粉有效成分含量也会因为种植环境而产生变化，因此灵芝孢子粉其种植环境以及种植方式一直是品牌实力的主要竞争力体现。yao用灵芝一般采用原木种植。灵芝有效成分含量高的，如芝素堂均采用此类原木种植。灵芝生长在仿野生环境下。
当然，以上说是正规灵芝孢子粉，有国食健字号，也就是小蓝帽的产品。目前灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，存在一定的“三无灵芝孢子粉”产品。
吃灵芝孢子粉有富作用吗？灵芝有附近重金属的特性，如果灵芝种植环境不佳，周围有工业污染以及农作物种植，都会导致灵芝孢子粉重金属超标的情况。在这种情况下，如果灵芝孢子粉吃多了反而会带来更多的危险。为了保证安全，选择有小蓝帽的正规产品是非常有必要的，如果是正规产品，那么吃多少也可以根据自己的身体情况决定，不用过于担心。
