氨糖全称为氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是我国批准的yao物和保健食品，作为yao物其能够改善关节焱问题，改善关节软骨问题。而保健食品也是必须对于人体健康能够起到作用才可以的。因此，氨糖对于关节的作用是毋庸置疑的。
从原理上来说，关节软骨存在于骨骼与骨骼之间，能够起到缓冲保护以及帮助其灵活运动的作用。但是在日常生活中也会导致关节软骨磨损，尤其是上了年纪的人群以及经常运动的人群，关节磨损会更加严重。
氨糖是人体所需要的一种单糖，它是合成关节软骨基质必要物质的单糖。因此，氨糖能够帮助关节的修复和再生，同时也有一定抗焱作用。当体内氨糖充足的时候，关节软骨可以及时得到修复，氨糖不足的时候，关节软骨出现磨损，久而久之就会引起疼痌，甚至是焱症的问题。 人体中的氨糖会在关节修复的过程中逐渐流失，一般来说在30岁之后。此时，如果补充氨糖可以保证关节软骨的修复。但日常生活中吃氨糖的机会比较少，其主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，生活改善后已经很少有人吃了。
当然，氨糖是否能够起到多少作用，还得看含量和配方两个因素。
氨糖是一种身体所需的营洋成分，根据我国发布的膳食营洋建议补充含量来看，氨糖每天应该补充1200-1500mg为宜，也就是说每天补充的氨糖应该在1200mg左右，这样再加上日常饮食中的营洋，可以保证体内氨糖含量充足。
早对于氨糖的研究起源于欧美等地区，至今已经有百余年历史。国内对于氨糖的研究起步晚一些，但是也已经发展出三代氨糖产品。氨糖产品的进化主要围绕着关节软骨的修复和再生。
第yi代氨糖中只有氨糖一种成分。
第二代氨糖怎加入了软骨素，也有了氨糖软骨素的叫法。
第三代氨糖加入了关节软骨主要的基质骨胶原，也叫二型胶原蛋白。这时候的氨糖则被成为氨糖骨胶原软骨素。 代表产品为维力维。
其对于关节软骨的修复也是一代好过一代。
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