氨糖软骨素的品牌怎么挑选？首先，氨糖即可以作为yao物，也可以作为保健食品。一般来说我们日常服用的都是保健食品，适合长期保护健康。因此在选择氨糖的时候要注意氨糖是不是有国食健字号，也就是小蓝帽。这样可以保证氨糖的有效性以及安全性。
第二点，就是氨糖的含量必须充足。全称为氨基葡萄糖，它是一种能够合成关节软骨基质必要物质的单糖，可以理解为想钙、维生素这样的人体必须要的成分。节软骨是骨与骨，也就是关节中的一种组织，可以保证关节正常活动并且起到缓冲作用。关节软骨在关节的活动中会出现磨损的情况，氨糖则可以帮助修复和再生关节软骨。当体内氨糖充足的时候，关节软骨可以及时得到修复，氨糖不足的时候，关节软骨出现磨损，久而久之就会引起疼痌，甚至是焱症的问题。
一般来说，中老年人需要补充氨糖还有另外一个原因。日常生活中补充氨糖的机会较少，其主要存在于虾壳、蟹壳等甲壳中，因此随着氨糖使用消耗殆尽，关节软骨就开始出现问题。根据我国发布的膳食营洋建议补充含量来看，氨糖每天应该补充1200-1500mg为宜，也就是说每天补充的氨糖应该在1200mg左右。
氨糖软骨素的品牌怎么挑选第三点就是看氨糖中其他有效成分。目前来说氨糖在我国研究进展迅速，已经出现三代氨糖类产品。三代氨糖的类进化围绕着就是氨糖修复关节软骨的作用，通过加入其他成分，来辅助或者体质zeng强对于关节软骨的修复作用。在问题中提到过的氨糖产品就是第二代产品，也叫氨糖软骨素。
第yi代氨糖，一般是指的只有氨糖一种成分的产品。
第二代氨糖，在其中加入了软骨素的成分。软骨素配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌，在这个时代也有了氨糖软骨素的叫法。
第三代氨糖，在次基础上加入了骨胶原成分，比如说维力维。骨胶原也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。
从效果上来看肯定是一代好过一代，因此在挑选的时候也应该优先选择第三代产品。
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