灵芝类制品的选择归根结底是看成分的含量，其中主要的就是灵芝三萜含量。
研究表明灵芝的孢子含有大量的灵芝有效成分以及遗传因素，所以通过灵芝孢子制成的粉剂类产品灵芝孢子粉尤为受到关注，也有“灵芝精华”的说法。
我现在吃的灵芝产品是芝素堂的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量比较高，家里人也在吃，效果不错。
灵芝产品的选择其实主要看两个点，如果选择灵芝孢子粉还要多了解一个方面。
1、相信很多人选择灵芝产品都是看中了它的保健功能。如果要是看中灵芝的保健功能，那么就需要注意一点，那就是看灵芝产品有没有国食健字号，也就是我们常说的小蓝帽。
其原因很简单，有国食健字号的产品才是受到认可的保健食品，是能够起到保健作用的，并且还能够保证安全。没有国食健字号的食品是没有保健作用的，甚至安全性都可能出现问题。毕竟，国食健字号是要有食yao监局专家做实验审核的。
2、第二点就是要看灵芝三萜的含量
关于灵芝三萜前面也有简单的介绍，是灵芝类制品的主要有效成分。了解灵芝三萜简单的办法就是看包装上的文字。包装的文字是真实可信的，如果作假是要付法律责任的，到时候如果与描述不符消费者直接拿着包装就可以对品牌追责。其他宣传广告或者检测报告都存在一定造假的可能性，不要轻信。
3、第三点是关于灵芝孢子粉的。灵芝孢子粉要选择破壁灵芝孢子粉，注意包装上有没有“破壁”字样，没有破壁的灵芝孢子粉吸收起来会非常困难，让作用大打折扣。由于现在破壁灵芝孢子粉要求必须有国食健字，没有破壁字样或者破壁灵芝孢子粉没国食健字号的产品很可能是不正规的三无产品。
这三点主要是考虑到灵芝产品的效果和安全性，适合希望起到保健作用的人群选择品牌。
以上，供参考。
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