吃灵芝孢子粉应该注意什么？怎么吃才能更有效？

吃灵芝孢子粉应该注意什么？灵芝孢子粉想要充分发挥作用就必须保障灵芝三萜含量，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉就是因为灵芝三萜含量国内zui高。因此在服用灵芝孢子粉的时候想要更加有效也必须注意保护好灵芝三萜的含量。一般来说首先要注意的就是不要用热水冲灵芝孢子粉，灵芝孢子粉会破坏有效成分，将其活性。同时还要注意灵芝孢子粉不能和辛辣刺激性食物、含金属的食物，以及不能和抗生素一起服用，这样才能保障效果。

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