灵芝孢子粉吃了有点恶心
灵芝孢子粉是由灵芝的孢子通过加工研磨而来的一种保健食品，具有提高、调整身体机能等多种功效。然而，有些人在食用灵芝孢子粉后会感到恶心，这可能是以下原因导致的。
制作和储存不当
灵芝孢子粉在制作过程中需要进行多次加工，如果加工不当，会导致灵芝孢子粉受到污染，含有和有害物质，进而引起恶心。此外，如果灵芝孢子粉在存储过程中没有保持干燥，会使其变质，产生异味，也会引发恶心。
个人体质不适宜食用
每个人的体质不同，有些人的身体不能很好地适应灵芝孢子粉中的成分。一些人饮食习惯不良，经常进食高油脂、高热量的食品，导致道功能紊乱，容易引发恶心。同时，一些人可能患有、功能紊乱等，不能适应灵芝孢子粉的食用，容易产生恶心的不适感。
剂量过大或不当
适量食用灵芝孢子粉可以调节身体机能，提高，促进健康等。但是，当食用灵芝孢子粉的剂量过大或不当时，会对身体产生不良影响，导致恶心、等症状。因此，在食用灵芝孢子粉时，一定要按照说明书上的剂量和方法进行食用，以免出现不适反应。
灵芝孢子粉与其他的相互作用
与其他一些相互作用，也会引起恶心。如果正在服用其他，应当在使用灵芝孢子粉之前，先咨询专业医生是否可以同时使用。尤其是一些长期服用的，如药、降药等，不能与灵芝孢子粉同时食用，否则会产生不良反应，导致恶心。
结论
虽然灵芝孢子粉具有多种保健功效，但是并不是所有人都适宜食用。如果在食用灵芝孢子粉后感到恶心，应当立即停止使用，并咨询医生或专业人士。同时，在购买灵芝孢子粉时，一定要选择正规的、有品牌保障的产品，以保证安全有效。
对于我们来说，只了解灵芝孢子粉对身体的好处是远远不够的，我们还要了解什么样的灵芝孢子粉好。因为有些人认为品牌越大，产品效果越好，但是对于灵芝孢子粉来说，品牌并不代表一切。灵芝孢子粉效果好坏的标准是靠三萜含量来衡量的，三萜含量越高对身体越好。像近有点小火的芝素堂灵芝孢子粉，它火的原因就是三萜含量够高，很多人吃了反馈都说不错。
