【】灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内灵芝三萜含量zui高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。
随着生活水平的提高，很多人会选择保健品提高，灵芝孢子粉是非常受欢迎的保健品。灵芝孢子粉是纯天然的保健品，对人体没有富作用，灵芝孢子粉是饭前吃还是饭后服用呢？
很多顾客会问yao品都是饭后用，那灵芝孢子粉是属于中yao材，是不是也应该饭后服用呢？其实不然，很多yao品对肠胃有损伤，空腹服用会引起肠胃不适应，所以饭后服用可以健靑yao物对肠胃的损伤。灵芝孢子粉性平，不寒不热，所以空腹服用不会对肠胃造成损伤，相反，可以调高产品的吸收利用。所以灵芝孢子粉好是饭前半小时空腹服用。
有一些朋友可能肠胃不大好，或者一些朋友饭前半小时还要吃其他的yao品，那么孢子粉可以饭后一小时服用，或者两餐之间服用都可以的。另外一些睡民不好的朋友也可以睡前一个小时服用，安shen，改善睡民。另外灵芝孢子粉好和其他yao物间隔半小时在服用。
灵芝孢子粉服用方法您了解了吗？现在冬季非常适合进补，年纪大的、自身低的朋友好加量服用。灵芝孢子粉是保健品，而且是纯天然的没有任何凝素yao物成分，坚持服用效果更好。建议每天按时吃、足量吃、坚持吃。
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