介绍
虫草花和灵芝都是优质的中草药，具有不同的保健功能，如增强、安神等。将它们与排骨一起烹饪，不仅可以增加汤的营养和口感，还可以充分发挥它们的功效，是一道高营养又美味的汤品。
材料
猪骨头500克
虫草花20克
灵芝10克
姜3片
料酒1汤匙
盐适量
水适量
步骤
猪骨头焯水：将猪骨头放入锅中，添加足够的水，大火煮沸后撇去浮沫，待水再次煮沸后转小火炖煮1小时左右。
加入姜和料酒：姜片切成薄片，加入锅中，再加入1汤匙料酒，用中小火继续炖煮30分钟。
放入虫草花和灵芝：把洗净的虫草花和灵芝放入锅中，继续炖煮30分钟。
加盐调味：根据个人口味添加适量盐，继续炖煮10分钟即可。
盛出食用：将汤倒入碗中即可享用。
小贴士
炖煮时间可以根据口感需要自行调整，但至少要炖1个小时才能将猪骨的骨髓和营养煮出来。
在焯水时可以加入一些生姜和葱来去腥提味。
虫草花和灵芝可以在购买之后事先泡水，便于清洗。
虫草花和灵芝的量可以根据个人口味调整，但不建议过多使用，以免影响口感。
虫草花灵芝排骨汤是一款美味又营养的汤品，除了具有增强、安神等功效外，还可以滋润部、补壮阳。适当的食用可以对身体有很好的补益作用。如果你喜欢中草药和排骨，那么虫草花灵芝排骨汤绝对是不错的选择。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，如果包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。
