灵芝鹿茸可以炖鸡嘛(灵芝鹿茸炖鸡食谱大公开!)-超越

灵芝鹿茸可以炖鸡嘛(灵芝鹿茸炖鸡食谱大公开!)

文章编号:40006

灵芝鹿茸炖鸡食谱大公开!

炖鸡是家常菜中的一种,也是很多人的拿手菜。它的特点是鸡肉熟透,鲜嫩入味,汤汁浓郁。如果能加入灵芝鹿茸,不仅营养更丰富,而且有助于美容养颜、增强。

材料:

鸡块500克

灵芝3-5克

鹿茸3-5克

姜片3片

葱段2根

料酒1汤匙

清水适量

盐适量

鸡精适量

步骤:

1. 准备材料。

鸡块洗净,姜片切片,葱段切成小段,灵芝和鹿茸泡软备用。

2. 炒制鸡块。

热锅凉油,下姜片和葱段爆香,放入鸡块煸炒至表面微黄。

3. 加入料酒和水。

灵芝鹿茸可以炖鸡嘛(灵芝鹿茸炖鸡食谱大公开!)-第1张图片-超越

加入料酒煮至酒味挥发,加入适量清水,放入泡软的灵芝和鹿茸,用大火煮沸后转小火慢炖。

4. 勾芡调味。

把炖好的鸡块捞出盛到大碗里。调味汁中加一些盐、鸡精,烧开后用淀粉勾芡,浇在鸡块上就可以开吃了。

小贴士:

1. 灵芝和鹿茸都具有滋阴清热、养生的功效,但要注意适量食用,因为过量会容易引起“上火”和反应。

2. 炖鸡的时间越长,汤汁越浓郁,口感更好,但也不能太久,否则肉质会变得比较老而口感不佳。

以上就是灵芝鹿茸炖鸡的做法啦,感兴趣的朋友可以试着做一下,相信会有意想不到的口感哦!


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