灵芝牛杂汤的做法(做法简单,美味又滋补的灵芝牛杂汤)-超越

灵芝牛杂汤的做法(做法简单,美味又滋补的灵芝牛杂汤)

文章编号:40004

灵芝牛杂汤的做法

灵芝是中的珍品,被称为“仙草”,有极高的药用价值。而牛杂汤是我国传统美食之一,以其滋味鲜美、营养丰富而深受广大人民群众的喜爱。灵芝牛杂汤是将两者结合起来,既能够滋补身体,又能够增强口感,做法也非常简单,下面就让我们来一起学习一下灵芝牛杂汤的做法吧!

所需食材

1.牛杂:500g

2.灵芝:10g

3.葱姜蒜:适量

4.盐、味精、料酒:适量

5.清水:1500ml

步骤

Step 1:把买来的牛肚、牛肉、牛百叶、牛筋切成块,用清水泡一会儿,把表面的沙子和杂质清洗干净,备用。

Step 2:灵芝用温水泡发,洗净,切成薄片备用。

Step 3:葱切段,姜切片,蒜切碎。

Step 4:锅中水烧开后,将牛杂放进去焯水,捞出沥干水分备用。

Step 5:锅内加入适量油,葱、姜、蒜爆香。

Step 6:加入焯水后的牛杂翻炒一会儿,再倒入适量的料酒,焯去腥味。

Step 7:往锅内加入清水,加入灵芝、盐、味精,煮至牛肉煮熟烂即可。

温馨提示

1.针对不同个人口味可适量的加入调料。

2.既然是做灵芝牛杂汤,里面的灵芝也很关键,所以一定要选择新鲜、干净的灵芝,择好后用清水浸泡,避免灵芝的苦味影响汤的口感。

3.焯水的时候好不要加盐,这样会凸显牛杂的鲜味,汤味更加鲜美丰富。

为了保证牛肉的嫩滑口感,建议用低温慢炖的方法,慢慢地让牛肉充分吸收汤中的味道,口感更加鲜美丰富。既能够美容、养颜,又能够滋补身体,一锅灵芝牛杂汤,健康美味。

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