灵芝田七鸡汤做法
灵芝田七鸡汤是一款养生的汤品，选用了多种天然的食材，包括灵芝、田七、鸡肉等，能够提高人体，有助于一些常见的。下面就为大家介绍一下灵芝田七鸡汤的制作方法。
食材准备
1. 鸡肉：500克
2. 灵芝：50克
3. 田七：20克
4. 红枣：20克
5. 枸杞：10克
6. 姜片：适量
7. 盐：适量
8. 清水：2000毫升
制作过程
1. 鸡肉处理：将鸡肉洗净切块，用开水焯一下，去除沫和杂质，备用。
2. 灵芝处理：将灵芝泡软，切成小块，备用。
3. 田七处理：将田七洗净，备用。
4. 配料处理：红枣、枸杞洗净，姜片切成薄片，备用。
5. 汤煮制：将所有材料放入炖盅中，倒入2000毫升清水，加盖，置于蒸锅上，大火炖煮3小时即可。
6. 调味品：根据个人口味加入适量的盐即可，建议不加调味料，让汤品原汁原味。
小贴士
1. 灵芝、田七等材选用好品质的，具体可询问医师或药店工作人员；
2. 灵芝好不要和虾、螃蟹、鳝鱼等同食；
3. 汤品中的所有材料都可以根据个人口味适当增减；
4. 如果没有炖盅，可以在锅中加盖慢火煮2个小时即可。
灵芝田七鸡汤是一款适宜于冬季饮用的汤品，不仅口感鲜美，而且具有良好的养生效果。不妨在冬季多多品尝这道健康美食。
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