什么是活性益生菌？
活性益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要通过调整肠道菌群平衡，增强人体力、促进消化和吸收营养素等作用。与传统的乳酸菌不同，活性益生菌不仅有调节和肠道保护作用，同时能够存活在胃酸和胆汁等消化液中，达到肠道后仍然能够生长繁殖的功效。
如何选择适合的活性益生菌？
活性益生菌种类繁多，但不同的菌种功能和特点也有所不同。因此在选择适合的活性益生菌的时候，需要根据自身的需要和身体状况来进行筛选。通常来说，选择适合自己的活性益生菌需要考虑以下几个方面：
菌株活性：选择菌株活性高、能够在胃酸和胆汁中存活、抵抗环境变化的菌种。
菌株种类：不同的菌株具有不同的功效和特点，例如Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium lactis等菌株有益于改善肠胃功能和增强力。
添加剂成分：添加剂成分不能含有对人体有害的成分，例如甜味剂、色素等，应尽可能选择无添加和天然成分的产品。
推荐几种适合美国顾客的活性益生菌
1. Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily
这款产品由美国著名的营养保健品公司Garden of Life开发，采用细胞壁裂解技术，有利于增强菌株的活性和生存能力，并且不添加有害成分。主要菌株包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis等，有益于提高力、改善肠胃道健康。
2. Renew Life Ultimate Flora Extra Care Probiotic
这款产品的主要菌株包括Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis等，可以帮助改善肠道菌群平衡，缓解肠胃不适和等问题。同时，产品不含乳糖、大豆等常见原，适合各种敏感人群使用。
3. Culturelle Digestive Health Daily Probiotic
这款产品主要采用Lactobacillus rhamnosus GG菌株，是一种临床研究证实有效的菌株，可以增强力、改善肠胃道健康。该产品还不含乳糖、麸质等原，适合敏感人群使用。
4. BioSchwartz Advanced Strength Probiotic
这款产品采用数十种活性菌株，包括Bifidobacterium lactis、Lactobacillus acidophilus等菌种，可以改善肠道菌群平衡，提高力。同时，不含麸质、乳糖等原，适合敏感人群使用。
总结
选择适合的活性益生菌对于促进人体健康具有重要的意义。在选择活性益生菌产品的时候，建议根据个人需要和身体状况来进行筛选，尽可能选择无添加和天然成分、菌株活性高的产品，积极维护肠道健康。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
