什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，在帮助维持肠道健康、提高力、抑制有害菌等方面具有非常重要的作用。尤其对于1岁的宝宝来说，益生菌更是至关重要，因为这个年龄段宝宝的肠道菌群还不是很完善，需要通过外界的补给进行调节。
益生菌如何在肠道发挥作用？
宝宝的肠道内有许多微生物，在正常情况下，有益菌和有害菌的比例是相对稳定的。但在生、用药、饮食结构改变等情况下，肠道菌群会遭到破坏，有害菌的增多会对宝宝的健康造成风险，而益生菌的作用就是在这种情况下发挥作用，保持肠道菌群平衡，防止有害菌滋生。
益生菌的主要功能与好处
-维护消化系统：益生菌可促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而减少的发生率。并且，益生菌还能够帮助消化吸收食物，减少食物残渣及毒素在大肠内积聚的情况，防止等消化系统。
-增强力：益生菌可以促进系统的发育，增强宝宝的身体，降低宝宝患、炎等的风险。
-食物：对于容易出现食物等问题的1岁宝宝来说，摄入适量的益生菌能够促进肠道黏膜的发育，增强小肠中膜层的细胞间连接性，起到保护肠道黏膜的作用，敏感食物进入机体，减轻和反应的发生。
如何为宝宝补充益生菌？
1. 选择可食用的益生菌制品如酸奶、发酵豆奶、酸奶干酪等，但要注意这些食品应该是无添加糖分和化学添加剂的，否则可能会影响宝宝的健康。
2. 选择适合宝宝年龄的益生菌口服剂，一般从出生后的第三个月就可以使用益生菌口服剂了。但是，使用益生菌口服剂应该注意掌握剂量，避免过多过少，切记不可将益生菌口服剂添加到宝宝的水或食品中，而应直接让宝宝吃下。
注意事项
虽然益生菌有众多好处，但是也要注意使用中的一些问题。首先是剂量，不能过量或者过少。其次是注意配餐，保证宝宝营养均衡。此外，如果宝宝出现了等不良反应，应该及时就医处理。
总之，益生菌对于1岁的宝宝来说是非常重要的，适当摄入并合理运用可以保证宝宝的肠道健康，并增强宝宝的力，的发生。但是，选择适合的益生菌产品以及正确的使用方式是非常关键的，如果有疑问，应该及时咨询医生。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
