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我吸收不好、偏瘦、吃益生菌能胖起来吗
你吸收不好，又不是消化不好，益生菌是帮助人体消化的，把食物分解成人体可吸收的营养素。吸收不好益生菌帮不了你。
问题是你怎么知道自己吸收不好呢？如果是消化不好，食物没有被消化成2000道儿以下，是不能被人体吸收的。而人体吸收主要靠肠道内绒毛里的毛细，需要蛋白质做载体，所以你吸收不好的话，很大可能是缺蛋白质。
科学的生活方式，额外补充蛋白质矿物质，益生菌可以补，选韩国的，其他很可能是骗人的。运动增肌，瘦没什么不好，但肌肉很重要，这个不能少。
成人增重益生菌哪个牌子好
成人增重益生菌伊利好！所以对于中老年人来说,好选择成人益生菌品牌。国民健康品牌伊利重磅推出的伊利BL-99益生菌产品,专为45+中老年人定制,科学守护中老年人身体健康。
益生菌能增重吗
不能增重。益生菌只是作用在肠道补充有益菌调节肠道菌群平衡的，对注销化有一定好处，没有增加脂肪，增加体重的功能。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
