初生儿一天吃多少益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它通过调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收、抵抗原体、提高力等方面发挥作用。对于初生儿来说，益生菌也是十分重要的营养素之一。那么，每天初生儿需要摄入多少益生菌呢？
新生儿每日益生菌摄入量
根据世界卫生组织的推荐，初生儿出生后前六个月每天需要摄入 5000万到100亿个益生菌，其中以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为主要种类。此后，从六个月到一岁之间，婴儿每天需要摄入 1000万到10亿个益生菌。在一岁之后，每天需要摄入含益生菌 10亿以上的食品或益生菌制剂。
如何给初生儿提供益生菌
提供初生儿益生菌的途径主要有两种：母乳和人工成分配方奶。母乳中含有大量的益生菌，可以促进婴儿肠道菌群平衡，同时母乳中的益生元（一种特殊的碳水化合物）也有助于增加益生菌的生长。因此，专家推荐婴儿在头六个月内尽可能地喝母乳，而不是人工成分配方奶。
对于无法喝母乳的婴儿或母乳不足的婴儿，可以酌情选用含有益生菌的人工成分配方奶，以满足婴儿的需要。在选择人工成分配方奶时，应选用经过专业审核认证的产品，并且不要随意更换不同品牌的人工成分配方奶，以免对婴儿的肠道菌群造成过度干扰。
需要注意的事项
虽然益生菌可以提高人体力、促进消化等方面的作用，但婴儿在摄入益生菌时也需要注意以下几点：
避免过度摄入益生菌。婴儿的肠道菌群非常脆弱，过度摄入益生菌会对肠道菌群造成干扰，从而影响婴儿的健康。
质量保证。在为婴儿选购含益生菌的食品或益生菌制剂时，一定要选用质量保障的产品，并注意产品的保质期、生产日期等细节。
权威建议。有任何关于益生菌的疑问，应当听取医生或专业人士的意见。不要盲目跟风选择或使用益生菌产品。
结语
初生儿的肠道菌群很脆弱，选择合适的喂养方式能够有助于维持婴儿的肠道健康。母乳与含益生菌的人工成分配方奶都是初生儿获得益生菌的重要途径，但任何喂养方式的选择都需要在医生或专业人士的建议下进行，以确保婴儿健康成长。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
