灵芝雪梨煲鸡的做法
灵芝雪梨煲鸡是一道非常营养的汤品，也是一道简单易做的家常菜。它的主要原料有灵芝、雪梨和鸡肉。这道汤的做法很简单，只需要几个步骤即可。
材料
鸡腿肉 300克
雪梨 1个
灵芝 10克
红枣 5个
生姜 3片
盐、胡椒粉 适量
清水 适量
做法
鸡腿肉洗净切块，用开水焯一下去掉水。
雪梨去皮去核切块。
灵芝用清水浸泡半小时左右。
将鸡肉、雪梨、灵芝、红枣、姜片倒入煲内，加适量清水。
煮滚后转小火煲两个小时，加盐、胡椒粉调味即可。
营养分析
灵芝雪梨煲鸡是一道非常适合秋冬季节食用的养生汤品。其主要的特点在于灵芝、雪梨和鸡肉的搭配。
灵芝是一种非常有营养价值的，有增强、抗、调节等功效。
雪梨含有丰富的维生素C、维生素B等，可以滋润部、护喉、清热，对于、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。
鸡肉则是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够提供足够的能量和营养。
因此，这道灵芝雪梨煲鸡不仅美味可口，而且富含营养，非常适合需要增强、保健身体的人士食用。
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