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哺乳期能吃灵芝吗
可以吃，灵芝对衰弱、症、、心律失常、克山、高原不适症、、出热、、气管炎等各有不同程度的疗效。需要注意的是，仅仅通过用灵芝食疗这种方法并不能起到明显的防效果，建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶，对高等症可以起到很好的防效果。
哺乳灵芝可以吃吗
哺乳期是可以吃灵芝的，灵芝有滋补强身，扶正固本的作用，平时适当增加营养，荤素搭配对乳汁分泌是有好处的，保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少。产后需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕怀孕以后有可能导致奶水减少，适当锻炼，增强体质。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
