宝宝吃了5个月的益生菌(5个月宝宝的益生菌摄入建议)
益生菌在宝宝的生长发育中起着重要的作用。因为宝宝的肠道功能不够完善，而肠道就是人体大的器官和营养吸收的主要场所，所以益生菌的作用就尤为重要。而对于5个月宝宝来说，益生菌的摄入建议是多少呢？
益生菌的作用
益生菌可以帮助调节宝宝肠道内的菌群平衡，促进消化吸收，、、等肠道的发生。同时益生菌还有助于增强宝宝的力，。
5个月宝宝的益生菌摄入建议
一般来说，5个月宝宝已经开始添加副食品，这时候就可以在副食中添加一些富含益生菌的食物，比如酸奶、豆浆等。同时，也可以在宝宝吃完辅食后用勺子喂宝宝益生菌乳。根据专家建议，每天可摄取至少100万到500万个活性益生菌量。
选择益生菌制剂的注意事项
如果选择益生菌制剂，则应选择专业厂家生产的品牌，同时要注意该品牌的质量与口碑，以及其活性益生菌含量是否达标。同时，在选购益生菌的时候要注意存储条件，以保证益生菌的活性。
总体建议
在5个月大宝宝的时候，益生菌的摄入量建议不要过多，每天可摄取至少100万到500万个活性益生菌量。需要注意的是，选择益生菌制剂的时候要选择品质可靠的产品，并注意存储条件。同时，不要忘记在宝宝的辅食中添加富含益生菌的食物，以保证宝宝肠道内菌群的平衡，肠道问题的发生。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
